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售后服务上门服务电话，智能分配单据：（聚焦海峡论坛）福建视障公益人：慈善让两岸的手拉得更紧

　　福州6月15日电 题：福建视障公益人：慈善让两岸的手拉得更紧

　　作者 叶秋云

　　“慈善，能让两岸帮扶之手拉得更紧、让两岸心灵距离贴得更近。”深耕助残事业三十余载的福建视障公益人王永澄15日在福建福州接受采访时说，两岸融合非一日之功，助残事业更需久久为功。

　　当天，第十八届海峡论坛·第二届海峡慈善论坛在福州举办，王永澄就两岸公益协作发表主题演讲，介绍其任会长的福建省海峡两岸助残志愿者协会发展情况。

　　经历意外失明的人生变故后，王永澄从一家小小的盲人中医推拿保健所起步，数十年来免费培训上千名盲人按摩师。“我走过的每一步，都是社会爱心接力的最好证明。”他表示，如今协会要做的事，就是把这把跨越海峡的“心灵之伞”撑得更开，让台胞也能感受到这份来自大陆的温暖与托举。

　　2025年6月，福建省海峡两岸助残志愿者协会在厦门成立。一年来，该协会累计投入帮扶资金逾138万元人民币，惠及闽台两地1700多名困难残疾人及家属。

　　今年2月，“骐骥同行福暖两岸”——2026年度“两节”困难残疾人家庭送温暖活动在福州启动。该协会的帮扶活动覆盖五类残疾人群体与在闽困难台胞，上千户家庭收到暖心关怀。

　　受助台胞邱国师表示，社会各界的帮助，让他感受到了家的温暖。

　　这让王永澄深刻认识到，善意是不分地域的通用语言，它比任何口号都管用。“慈善不只是物资帮扶，更是心灵的陪伴与交融。”协会依托特色活动深化两岸交流。

　　去年底，海峡两岸首届中医推拿人才培训班在王永澄的牵头下，于河南推拿职业学院开办。近30名台湾视障青年前来求学，深入学习河洛推拿、AI康复等。不少台湾学员说，在大陆不仅习得一技之长，更收获了真挚情谊。

　　“两岸融合发展不是一天两天的事，需要一代又一代人接力。”王永澄表示，目前，协会志愿者涵盖两岸各界人士，年龄跨度从青年到七旬老人。

　　王永澄透露，协会正在联动福建本地院校推进盲人特色科教班落地，打通视障群体求学通道；推动设立两岸残疾人养老示范点与盲人按摩医院，让助残服务常态化、制度化；筹备残疾人太极拳、盲人象棋等赛事，以文体活动会友；持续推动两岸残疾人证件互通、开展两岸残障人士就业培训等，为台湾残疾青年来大陆就学、就业搭建平台。(完)

今日行业协会发布重要研究报告（聚焦海峡论坛）福建视障公益人：慈善让两岸的手拉得更紧

　　福州6月15日电 题：福建视障公益人：慈善让两岸的手拉得更紧

　　作者 叶秋云

　　“慈善，能让两岸帮扶之手拉得更紧、让两岸心灵距离贴得更近。”深耕助残事业三十余载的福建视障公益人王永澄15日在福建福州接受采访时说，两岸融合非一日之功，助残事业更需久久为功。

　　当天，第十八届海峡论坛·第二届海峡慈善论坛在福州举办，王永澄就两岸公益协作发表主题演讲，介绍其任会长的福建省海峡两岸助残志愿者协会发展情况。

　　经历意外失明的人生变故后，王永澄从一家小小的盲人中医推拿保健所起步，数十年来免费培训上千名盲人按摩师。“我走过的每一步，都是社会爱心接力的最好证明。”他表示，如今协会要做的事，就是把这把跨越海峡的“心灵之伞”撑得更开，让台胞也能感受到这份来自大陆的温暖与托举。

　　2025年6月，福建省海峡两岸助残志愿者协会在厦门成立。一年来，该协会累计投入帮扶资金逾138万元人民币，惠及闽台两地1700多名困难残疾人及家属。

　　今年2月，“骐骥同行福暖两岸”——2026年度“两节”困难残疾人家庭送温暖活动在福州启动。该协会的帮扶活动覆盖五类残疾人群体与在闽困难台胞，上千户家庭收到暖心关怀。

　　受助台胞邱国师表示，社会各界的帮助，让他感受到了家的温暖。

　　这让王永澄深刻认识到，善意是不分地域的通用语言，它比任何口号都管用。“慈善不只是物资帮扶，更是心灵的陪伴与交融。”协会依托特色活动深化两岸交流。

　　去年底，海峡两岸首届中医推拿人才培训班在王永澄的牵头下，于河南推拿职业学院开办。近30名台湾视障青年前来求学，深入学习河洛推拿、AI康复等。不少台湾学员说，在大陆不仅习得一技之长，更收获了真挚情谊。

　　“两岸融合发展不是一天两天的事，需要一代又一代人接力。”王永澄表示，目前，协会志愿者涵盖两岸各界人士，年龄跨度从青年到七旬老人。

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排便困难一直是困扰老年人的难题之一，很多老年人都表示“拉不出来”“大便干燥”“总有劲使不下来”，需要使用药物甚至灌肠才能正常排便。因多种原因引起的排便困难，除饮食纤维少、饮水量不够、体力活动缺乏等共性原因外，中医认为，部分老年人排便困难还可能因为气虚无力。

一、排便困难在老年群体中的普遍性

随着年龄增长，人体各项生理功能逐渐减退，消化系统也不可避免地走向衰老。调查显示，老年群体中约有30%～40%会受到不同程度的便秘困扰，女性比例略高于男性。排便不畅会带来身体上的不适，引起焦虑、抑郁、失眠等心理问题，长期便秘还会导致痔疮、肛裂、直肠脱垂，甚至增加结肠肿瘤的风险。

为什么老年人排便这么费劲呢？除了肠道蠕动无力、饮食不均衡等原因外，还有可能是气虚乏力引起的。

二、中医视角下“气虚”与排便的关系

在中医理论中，人体之气是推动生命活动的基本动力。气虚，顾名思义，就是机体气力不足。老年人气血渐衰，本就是自然规律，再加上久病、劳累、饮食不当，就更容易出现气虚的情况。

排便需要肠道蠕动推动粪便下行，同时需要腹部肌肉、膈肌、肛门括约肌协调收缩。气足的人，推动有力，排便顺畅；气虚的人，蠕动无力、推动不足，即使有便意也难以完成排便。

临床上，气虚导致的便秘常表现为：排便时间长，常常觉得有气无力；粪便并不一定特别干硬，但排出困难；排后仍有不尽感；平时伴随容易疲劳、气短懒言、声音低弱、面色少华。

三、老年人为何容易气虚性排便困难

年龄因素：老年人脏腑功能逐渐衰退，尤其是脾胃运化能力减弱，气血生化不足，久而久之容易气虚。

少动：老年人活动少或害怕跌倒不敢活动，气机不利。久卧不动不仅肠道蠕动减慢，导致整体气血生成不足而运行不及。

饮食不当：部分老人饮食清淡甚至过于单一，蛋白质和热量摄入不足，导致气血来源匮乏。还有些因为牙口不好，过分依赖稀饭、面条，久而久之更易气虚。

久病体虚：慢性疾病缠身的老人，如患慢性心衰、糖尿病、肺病等，长期消耗体力，药物副作用叠加，也会导致气虚。

心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪消耗“气”，影响大脑对排便反射的调控，使便意反应减弱。

四、如何应对气虚导致的排便困难

老年人便秘不能长期用泻药或灌肠，因为长期使用刺激性药物会增强肠道的依赖性，并加重肠道功能衰退的症状。气虚便秘应从整体入手。

（一）饮食调养

适当多吃含优质蛋白质的食物：鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类及豆制品，以助化生精气；多吃易消化富含纤维的食物，如萝卜、南瓜、燕麦、小米等，以养胃润肠；多喝温开水。很多老人因为半夜多尿而不愿多喝水，其实保持一定量的饮水对于润滑大便相当有帮助；忌食生冷坚硬的食物，以免损伤脾胃，加重运化无力。

（二）起居与运动

规律作息：保证足够睡眠，有助于气血恢复；适度运动：散步、太极、八段锦等轻柔运动，既能增强腹肌力量，也能促进肠道蠕动；腹部按摩：每天顺时针轻柔按摩腹部10分钟，能帮助排便。

（三）中医调理

中药调补：常用黄芪、人参、党参、白术等益气健脾的药物，具体用药遵医嘱；针灸推拿：针刺足三里、气海、天枢等穴位，可调理肠胃；艾灸：在关元、神阙等穴位行艾灸，能起到温阳益气，促通便的作用。

（四）心理疏导

老年人对便秘往往非常焦虑，过度关注反而容易加重症状。家人要多给予安慰，帮助老人建立轻松的心态，避免因紧张而形成恶性循环。

五、生活中的细节管理

除了饮食和运动，生活中的一些小细节也不容忽视。定时排便：每天早饭后尝试排便，若无便意也要训练排便反射；正确体位：排便时脚下垫小凳，呈髋关节半屈蹲状，更易排出；不可久忍便意：憋便会损害直肠敏感性；放松思想：对排便消除紧张情绪，以免增加排便障碍。

六、结语

老年人排便困难是多因素共同作用的结果，其中气虚乏力是非常值得重视的原因。气虚者不仅想排排不出，还常常伴随身体疲倦、气短乏力等全身表现。要改善这种状况，不能单纯依赖泻药，而应从饮食、运动、中医调理、心理疏导等多方面综合调控。

■覃晓雾南宁市社会福利医院

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